강박 행동 썸네일형 리스트형 지속적인 불안 강박장애의 증상과 극복법, 의지로만 해결할 수 없는 이유 일상생활에서 문득 '가스 불은 껐나?', '문은 제대로 잠갔나?' 같은 불안한 생각에 사로잡혀 다시 집으로 돌아간 경험이 있을 것입니다. 이런 생각은 누구나 가질 수 있지만, 이런 불안과 함께 특정 행동을 반복적으로 하게 되어 일상에 지장을 주고 삶의 질을 떨어뜨린다면, 단순한 습관이 아닌 강박장애(OCD)일 가능성이 있습니다. 강박장애는 불편한 생각과 이를 해소하기 위한 반복적인 행동이 통제 불가능할 정도로 이어지면서 심각한 불안과 스트레스를 유발하는 질환입니다. 조기에 치료하지 않으면 증상이 만성화되고, 우울증이나 다른 불안장애로 이어질 수 있습니다. 강박장애는 의지의 문제가 아니라 전문적인 도움이 필요한 질환이며, 증상을 완화하고 일상을 회복하기 위해 조기 개입이 무엇보다 중요합니다. 강박장애란 무.. 더보기 이전 1 다음
