겨울철 무릎 관리 썸네일형 리스트형 겨울철 무릎 통증, 왜 심해질까? 원인과 대처법 겨울이 되면 유독 무릎 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. 추운 날씨 속에서 관절이 뻣뻣해지고 통증이 심해지는 것은 단순히 날씨 탓만은 아닙니다. 기온과 기압의 변화, 혈액순환 저하, 활동량 감소 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 겨울철에는 관절 건강이 악화될 수 있습니다. 특히 관절염이나 퇴행성 관절질환을 앓고 있는 사람들에게는 겨울철 무릎 통증이 큰 부담으로 다가올 수 있습니다. 이번 글에서는 겨울철 무릎 통증이 심해지는 이유를 상세히 살펴보고, 이를 완화하고 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 겨울철 무릎 통증이 심해지는 이유 1. 기온 저하와 혈액순환 저하 겨울철 추운 날씨는 우리 몸의 혈관을 수축시키는 주요 요인입니다. 추운 환경에 노출되면 체온을 유지하기 위해 말초 혈관이 좁아지.. 더보기 이전 1 다음
