관절염 썸네일형 리스트형 관절염 예방과 관리, 연골 재생엔 N-아세틸글루코사민 (NAG) 우리 몸의 관절은 매일 수많은 움직임을 견디며 중요한 역할을 합니다. 하지만 관절은 나이가 들수록 자연스럽게 손상되기 쉽고, 관절염이나 연골 마모와 같은 문제로 불편함을 겪는 경우가 많습니다. 관절 건강을 위해 적절한 관리는 필수적이며, 최근 들어 N-아세틸글루코사민(NAG)이 관절과 연골 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 성분으로 주목받고 있습니다. N-아세틸글루코사민은 어떤 성분인지, 어떤 효과를 가지고 있는지, 그리고 섭취 시 주의사항은 무엇인지 알아보며 관절 건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. N-아세틸글루코사민(NAG)이란? N-아세틸글루코사민(NAG)은 자연계에서 발견되는 아미노당의 일종으로, 주로 갑각류(게, 새우 등)의 껍질과 연체류(오징어, 갑오징어 등)의 뼈에서 추출되는 성분입.. 더보기 마디마디 아픈 통증, 손가락 관절염의 증상과 원인들 손가락 관절염은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있는 질환입니다. 특히 손을 많이 사용하는 현대인들에게는 더욱 흔히 나타날 수 있는 문제로, 조기 발견과 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 손가락 관절염의 주요 원인, 증상, 그리고 관리 및 예방 방법에 대해 알아보고, 건강한 손 관절을 유지하기 위한 실질적인 팁을 제공합니다. 손가락 관절염의 주요 원인 1. 나이 손가락 관절염은 나이가 들수록 발생 가능성이 높아집니다. 이는 관절을 보호하는 연골이 시간이 지나면서 점차 마모되고 손상되기 때문입니다. 연골은 관절이 매끄럽게 움직이도록 돕는 역할을 하지만, 나이가 들면 연골의 재생 능력이 감소하고 점점 얇아지게 됩니다. 이로 인해 뼈끼리 직접 마찰이 일어나 통증과 염증을 유발할 수 있.. 더보기 중년층 손목 통증의 주요 원인: 원위 요척 관절염 원위 요척 관절염(distal radioulnar joint arthritis)은 손목 부위에 위치한 요골과 척골 사이의 관절에 발생하는 염증성 질환입니다. 이 질환은 주로 중년층 이상에서 발생하며, 손목 통증과 운동 범위 제한을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 원위 요척 관절염의 원인, 증상, 진단 방법 및 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 원위 요척 관절염이란? 원위 요척 관절염(distal radioulnar joint arthritis)은 손목 부위의 요골(distal radius)과 척골(ulna) 사이에 위치한 관절에 발생하는 염증성 질환입니다. 이 관절은 손목의 회전 운동에 중요한 역할을 하며, 특히 손목을 돌리거나 비틀 때 중요한 기능을 수행합니다. 원위 요척 관절염은 이 관절에 .. 더보기 이전 1 다음
