염증성 장 질환 썸네일형 리스트형 면역력 저하가 부르는 구안와사와 염증, 초기 대처법과 예방법 현대 사회는 빠르게 변화하는 환경과 늘어나는 스트레스로 인해 우리의 면역력이 약해지기 쉬운 조건을 만들고 있습니다. 면역력이 저하되면 우리 몸은 바이러스와 세균 같은 외부 위협에 더 취약해지고, 그 결과로 다양한 질환에 노출될 위험이 커집니다. 특히 구안와사와 같은 안면 신경 마비, 만성 염증으로 인한 관절염, 피부 질환, 소화기 질환 등은 면역 체계의 약화와 밀접하게 연관되어 있습니다. 이번 글에서는 면역력 저하가 초래할 수 있는 주요 질환들과 이를 예방하기 위한 생활 습관에 대해 알아보고, 건강한 몸과 마음을 유지하기 위한 실질적인 방법을 제안합니다. 구안와사란? 구안와사는 안면 신경(7번 뇌신경)이 갑작스럽게 손상되거나 마비되면서 얼굴 한쪽이 움직이지 않거나 비대칭적인 상태가 되는 질환입니다. .. 더보기 만성 소화불량과 복부팽만의 숨은 원인, "장독소"부터 해결하자 현대인의 삶에서 소화 문제는 매우 흔하게 나타나는 건강 이슈 중 하나입니다. 바쁜 생활 속에서 불규칙한 식사, 가공식품 섭취, 스트레스 등이 소화 시스템에 큰 부담을 주고 있습니다. 그 결과 많은 사람들이 만성 소화불량, 복부팽만 등의 증상을 경험하며, 이러한 증상은 단순한 불편함을 넘어 신체 전반의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 최근 연구에 따르면 장내 미생물 불균형과 장독소가 이러한 소화기 문제와 깊은 연관이 있는 것으로 밝혀지고 있습니다. 이 글에서는 만성 소화불량과 복부팽만의 원인, 그리고 장독소의 역할에 대해 심도 있게 살펴보고, 장 건강을 개선하기 위한 방법을 제시하고자 합니다. 만성 소화불량이란? 만성 소화불량(Dyspepsia)은 소화 과정에서 지속적으로 불편함이나 통증을 경.. 더보기 이전 1 다음
