영양과잉 썸네일형 리스트형 현대인의 영양실조: 영양 불균형과 올바른 식습관의 중요성 흔히 '영양실조'하면 전쟁이나 극심한 가난으로 인한 굶주림을 연상하기 쉽습니다. 그러나 최근 국민건강보험공단의 통계에 따르면, 영양실조 환자 수가 2018년 5,426명에서 2021년 11,115명으로 두 배 이상 증가했습니다. 이는 먹을 것이 풍부한 현대 사회에서도 많은 이들이 영양 불균형으로 인해 실제로 영양실조를 겪고 있음을 의미합니다. 이 블로그 글에서는 현대인들이 경험하는 영양실조의 원인과 그 해결책을 탐구해보고자 합니다. 영양실조의 현대적 정의 영양실조는 전통적으로 식량 부족과 굶주림과 관련된 상태로 이해되어 왔지만, 현대 사회에서는 이 개념이 확장되어 더 넓은 의미를 포함하게 되었습니다. 현대적 정의에서 영양실조는 단순히 영양소의 부족만을 의미하지 않고, 영양소의 불균형 또한 포함합니다. 이.. 더보기 이전 1 다음
