좋은 콜레스테롤 썸네일형 리스트형 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤: 건강한 혈관을 위해 알고 관리하자 콜레스테롤은 인체에 중요한 역할을 하는 물질이지만, 과도하게 축적될 경우 심혈관 질환을 비롯한 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 콜레스테롤의 종류와 신체에 미치는 영향, 그리고 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하기 위한 관리 방법을 알아보겠습니다. 콜레스테롤의 종류 콜레스테롤은 신체의 세포막 구성, 호르몬 생산, 비타민 D 합성 등에 중요한 역할을 하는 지방질 물질입니다. 그러나 과도한 콜레스테롤은 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 콜레스테롤은 주로 두 가지 형태로 나뉩니다: 저밀도 지단백(LDL)과 고밀도 지단백(HDL)입니다. 다음은 콜레스테롤의 종류와 그 특징입니다. 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)"나쁜" 콜레스테롤: LDL은 콜레스테롤을 간에서 다른 신체 조직으로 운반합.. 더보기 이전 1 다음
