체내 염증과 산성화 썸네일형 리스트형 살이 너무 잘 찐다면? 비만의 원인 체내 산성화를 의심하자 현대 사회에서 우리는 스트레스, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등으로 인해 건강의 여러 문제를 직면하고 있습니다. 그중에서도 많은 사람들이 신경 쓰는 것이 비만과 체중 관리입니다. 비만은 단순히 외적인 문제를 넘어 심혈관 질환, 당뇨병 등 다양한 만성 질환의 원인으로 작용할 수 있기 때문에, 이를 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 비만을 일으키는 원인은 단순히 칼로리 섭취와 소모의 불균형에만 국한되지 않습니다. 최근 연구에 따르면, 체내 산성화가 비만에 중요한 역할을 할 수 있다는 점이 강조되고 있습니다. 체내 산성화는 신진대사 저하, 호르몬 불균형, 지방 축적 증가 등 여러 가지 문제를 유발할 수 있기 때문에, 이를 예방하고 관리하는 것은 건강한 체중 유지뿐만 아니라 전반적인 건강 증진에도.. 더보기 이전 1 다음
