피로와 체온 저하 썸네일형 리스트형 체온이 낮아지면 암 위험이 증가? 저체온의 숨겨진 위험과 온열 마사지 갑작스러운 일교차와 추운 날씨가 시작되면 몸속 체온 유지에 신경을 써야 할 시기가 찾아옵니다. 체온이 1도만 낮아져도 우리 몸의 면역력은 크게 떨어지고, 만성 질환부터 암까지 다양한 위험에 노출될 수 있습니다. 이처럼 저체온은 우리의 건강에 큰 영향을 미치기 때문에, 단순히 따뜻한 옷을 입는 것뿐만 아니라 체내 열 순환을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 적절한 운동, 올바른 식습관, 그리고 온열 마사지를 통해 체온을 유지하고 건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 체온이 낮아지면 암 위험이 커지는 이유 우리 몸의 정상적인 체온은 약 36.5~37.0℃로 유지되며, 이 온도는 면역 체계의 적절한 기능을 돕는 중요한 역할을 합니다. 그러나 체온이 1도만 낮아져도 우리 몸은 여러 가지 부정적인 변화를 겪게.. 더보기 이전 1 다음
