혈당 조절 썸네일형 리스트형 고혈당 쇼크와 저혈당 쇼크 차이, 원인, 위험성과 대처법까지 당뇨병 환자라면 혈당 관리가 얼마나 중요한지 잘 알고 있을 것입니다. 그러나 고혈당과 저혈당 모두 잘못된 관리로 인해 신체에 치명적인 영향을 줄 수 있으며, 특히 고혈당 쇼크와 저혈당 쇼크는 응급 상황으로 빠르게 대처하지 않으면 생명에 위협이 될 수 있습니다. 고혈당과 저혈당 상태의 증상, 원인, 위험성에 대해 이해하고 예방 방법을 실천하는 것은 당뇨 관리의 핵심입니다. 이 글에서는 고혈당 쇼크와 저혈당 쇼크의 차이, 발생 원인, 각각의 위험성 그리고 예방을 위한 실천법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 고혈당 쇼크 (Hyperglycemic Shock) 개념 고혈당 쇼크는 혈당 수치가 과도하게 상승하여 정상 범위를 초과할 때 발생하는 심각한 상태입니다. 정상적인 혈당은 일반적으로 70~130mg/dL.. 더보기 밥 먹으면 졸린 이유 혈당 때문이다? 혈당과 식곤증의 관계 많은 사람들이 식사 후 피로감이나 졸음을 느끼는 식곤증을 경험합니다. 점심을 먹고 나면 어김없이 눈꺼풀이 무거워지거나 업무에 집중하기 어려워지는 경우가 많죠. 이러한 식곤증은 단순한 피로가 아니라, 우리 몸의 생리적 반응과 밀접한 관련이 있습니다. 특히 식사 후 혈당의 변화가 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 이 글에서는 식사 후 졸음이 왜 생기는지, 그 과정에서 혈당이 어떤 역할을 하는지, 그리고 식곤증을 줄이기 위한 실천 방법들을 상세히 설명해 드리겠습니다. 1. 식사 후 혈당의 급상승과 인슐린 반응 식사 후 혈당의 급상승과 인슐린 반응은 식사 후 피로감이나 졸음, 즉 식곤증의 주요 원인 중 하나입니다. 특히 탄수화물이 많이 포함된 음식을 섭취할 때, 혈당 수치의 변화가 두드러지게 나타나며, 이러한.. 더보기 인슐린 저항성이 높아지면 생기는 증상과 당뇨병 위험 체크리스트 나이가 들수록 우리는 다양한 신체 변화를 겪게 됩니다. 그 중 하나가 바로 혈당 조절과 인슐린의 역할 변화입니다. 인슐린은 우리 몸의 혈당을 조절하는 데 중요한 호르몬으로, 인슐린 저항성이 증가할 경우 당뇨병 등 여러 대사 문제로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 인슐린 저항성과 당뇨병 위험군에 속할 가능성을 확인하는 방법, 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않을 때 나타나는 신체 신호들, 그리고 건강한 생활습관으로 혈당을 관리하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 인슐린과 건강 관리의 중요성 나이가 들수록 우리 몸은 여러 가지 변화를 겪게 됩니다. 그 중 하나가 바로 인슐린 저항성의 증가입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 우리 몸에서 혈당(포도당)을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 우리가 .. 더보기 이전 1 다음
